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一方的谎言能制造出“煤气灯效应”（gaslight effect）。煤气灯效应指的就是一方扭曲另一方的现实，企图误导对方承担责备的行为。
赞扬对大脑的健康发育十分重要。当大脑接受到赞扬的信息时，会涌入大量的催产素和内啡肽，这些令人愉快的激素能更好地促进亲密感和理解，又能提供更多的大脑养料。
心理学家詹姆斯·吉利根发现，那些长年被羞耻压倒，不被爱、不被重视、不被赞扬的人，会宁可抛弃一切（包括生命与自由）去挽救他们的尊严。
如果所有参加典礼的人都相信这种象征，而决心以行动促其成为现实，这又是何等壮大的力量！
他的一生体现了一个有教养的读书人服务于公众而牺牲自我的精神，但这种精神的实际作用却至为微薄。他可以和舞台上的英雄人物一样，在情绪上激动大多数的观众；但是，当人们评论他的政治措施，却不仅会意见分歧，而且分歧的程度极大
他尊重海瑞，但是也指出海瑞过于拘泥于传统的道德，只是“万年青草”，“可以傲霜雪而不可以任栋梁者”
烦躁和枯燥颇为接近，但是它的原因是：低估工作所需要的时间。你不知道会有怎样的结果，因而无法依照预定的计划完成大量的工作。面对这样的挫折，首先你的反应就是烦躁。
