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提倡和施行只吃某些种类食物的限制性饮食方案,必然导致微生物多样性进一步减少,并最终损害健康。间断性断食(比如轻断食,或者5:2饮食法)可能是个例外,因为短期的断食会促进有益菌的生长,但前提是正常饮食的那些天饮食种类很多样。

《饮食的迷思》

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4年前 | 书伴 回应

要知道,一生之中我们会拥有无数东西,所以不要太依赖任何一个物品。这不健康。因为商品无穷尽啊。

《不要和你妈争辩》

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2年前 | 尚否 回应

她的痛苦没有着落,她没有一具失去生命的身体可以拥抱,也不能举行一场葬礼,她不能停在孩子的遗体前失声痛哭,想着她刚才还在走路,奔跑,说话,拥抱母亲,但忽然间就消失了。

《我的天才女友》

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2年前 | 尚否 回应

但是我还从我妈身上继承了一个特点,就是擅长忘记生活中的痛苦。我记得留下创伤的原因,但是我不会揪着创伤不放。我从来不会让回忆的痛苦阻碍我对新东西的尝试。

《天生有罪(挺中国的美国国民脱口秀主持人“崔娃”特雷弗·诺亚一鸣惊人的成长经历!《纽约时报》年度好书,美亚年度畅销书) (未读·思想家) (特雷弗·诺亚)》

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2年前 | momo 回应

友情是爱情的扩大。

《比我老的老头》

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3个月前 | 灯下不付 回应

只剩一群正面人物,没有了矛盾冲突,故事编不下去,总不能让大家天天开会学习郭靖的讲话,互相点赞吧,得有人来当杨过的大对头。于是便有了金轮法王。

《六神磊磊读金庸》

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2年前 | 蔡黄米苏 回应

我们仍缺少对营养和饮食背后科学原理的理解,许多食谱是建立在狭瞪的传统观念或者简单观察、甚至江湖骗术基础上的,而巨大的个体差异和对食物的不同反应没有得到解释。

《饮食的迷思》

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4年前 | 书伴 回应

所以尽情玩耍,尽情学习,尽情长大。找到热爱的事,找到值得爱的人,然后为了他们全力以赴。在需要的时候释放善意,在必要的时候展现强硬。和朋友们在一起。

《不要和你妈争辩》

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2年前 | 尚否 回应

“能持续获利的交易者,都是将自律的态度应用到交易中的人。”

《以交易为生》

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2年前 | 尚否 回应

每个人想怎么描述自己的生活都可以。

《我的天才女友》

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2年前 | 尚否 回应

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