提倡和施行只吃某些种类食物的限制性饮食方案,必然导致微生物多样性进一步减少,并最终损害健康。间断性断食(比如轻断食,或者5:2饮食法)可能是个例外,因为短期的断食会促进有益菌的生长,但前提是正常饮食的那些天饮食种类很多样。
她的痛苦没有着落,她没有一具失去生命的身体可以拥抱,也不能举行一场葬礼,她不能停在孩子的遗体前失声痛哭,想着她刚才还在走路,奔跑,说话,拥抱母亲,但忽然间就消失了。
但是我还从我妈身上继承了一个特点,就是擅长忘记生活中的痛苦。我记得留下创伤的原因,但是我不会揪着创伤不放。我从来不会让回忆的痛苦阻碍我对新东西的尝试。
《天生有罪(挺中国的美国国民脱口秀主持人“崔娃”特雷弗·诺亚一鸣惊人的成长经历!《纽约时报》年度好书,美亚年度畅销书) (未读·思想家) (特雷弗·诺亚)》
只剩一群正面人物,没有了矛盾冲突,故事编不下去,总不能让大家天天开会学习郭靖的讲话,互相点赞吧,得有人来当杨过的大对头。于是便有了金轮法王。
我们仍缺少对营养和饮食背后科学原理的理解,许多食谱是建立在狭瞪的传统观念或者简单观察、甚至江湖骗术基础上的,而巨大的个体差异和对食物的不同反应没有得到解释。
所以尽情玩耍,尽情学习,尽情长大。找到热爱的事,找到值得爱的人,然后为了他们全力以赴。在需要的时候释放善意,在必要的时候展现强硬。和朋友们在一起。