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意识的反省功能可以盖过无意识的自动过程，阻止它们习惯性地填补空缺。
《神经的逻辑》
回应
心理演练不仅能提高身体的表现，甚至还能增强肌肉的力量。
心理模拟是沟通有意识系统和无意识系统的一座桥梁。其中任何一个系统都可以用它来影响对方。当有意识的系统把它当作训练手段来使用（比如在体育运动中），它能够磨炼无意识的功能，调整由习惯驱动的运动控制机制。无意识的系统也可以借助镜像神经元启动它，从而塑造我们的有意识举动，调节我们的社交行为，并协助我们将他人的体验化作内心的一部分。
情节记忆储存在海马，它位于脑的深处，与颞叶比邻。
一旦切断了外界的感官噪音，心灵就会为内部产生的图像所填满。
执行高级决策功能的前额叶皮层会在入睡之后完全静默。
如果你意识到了梦的奇怪，那你就可能已经在苏醒的过程当中，你的前额叶已经开始启动了。
我们的每一种感觉都是一股信息流。无论它是经过哪条通路进入脑，视觉也好、听觉也罢，脑中的无意识系统都会将它置于情境之中分析，并且参考我们的知识、情绪和记忆，综合出一个对于世界的有意义的表征。
战胜拖延：不要在开始行动之前等待动机，而要在采取行动的过程中获得动机。
《一分钟心理咨询》
如果你希望在某件事情上取得成功，那么重复的想象自己成功地完成了这件事情。
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