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二零二六年 周四

你需要尊重自己的存在。每个人都有难以改变的缺陷,会在比自己优秀的人面前相形见绌,如果这意味着我们可以推卸照顾自己的责任,那么世界将会变得更加糟糕,每个人都会因此饱受折磨。显然这不是正确的方向。

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地位解释了为什么人们遇见比自己过得差的人时会感觉良好,即有“幸灾乐祸”的感觉。一项大脑研究表明,当人们看到别人过得比自己差时,大脑中的奖赏回路会被激活。地位解释了为什么人们喜欢赢得争论,即使这场争论本身毫无意义。

《效率脑科学》[美] 戴维·罗克

贫穷并不仅仅意味着缺钱,它会使人丧失挖掘自身潜力的能力。

《贫穷的本质》阿比吉特·班纳吉 / 埃斯特·迪弗洛

对别人不要有太大的期望,要尽量享受你拥有的,这就是规则。

《我的天才女友》[意] 埃莱娜·费兰特
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format_quote 我们之中有的人会愈加珍惜搞得清起点的感情,知道开头在哪儿的感情便于我们衡量,便于投入,便于约束自己不脱离它,还便于将它继续运营下去。

format_quote 走倒退的道路,从人回到肮脏、可怜、失去名字和自由的牲口,只需要几天工夫:而从动物到人的路,却走了几百万年。

format_quote 由于solitude指孤身一人,也表示不会跟其他人成群结队。因为只要跟其他人聚在一起,就不得不去配合别人的价值观,所以我们必须积极脱离与他人群集的状态。如此就可以脱离烦琐的人际往来与人情压力,得到自由。犹如enjoy solitude所表达的,就是可以享受悠闲自得的孤独生活。若我们无法决定成为孤独的人,始终只是他人意见与思想的奴隶,就会一直这样过着日子。我们必须仔细思考,这种生活正是受到“意志”的操弄,才会让我们感受到这么多的痛苦与烦恼。若想要避开这些痛苦与烦恼,就必须尽量远离过着庸俗生活的世人,尽可能独处;也就是说,要过着孤独的生活。孤独的生活其实一点都不寂寞,反倒可以过得很愉快、自由且丰富。为什么这么说呢?因为“如果自己本身具备的知识与能力越强大,就越不需要外求,也不需要依赖他人”。而且,“当进入孤独的状态,真正的自我才会显现出来”。不过,有不少人并不喜欢孤独。他们喜欢寻求外在的刺激,独处就会觉得无趣。如果自己的内在空空如也,就会受不了孤单一个人。从另一面来看,对独处感到自在愉快的人,孤独一人的时刻才是他们创造力最高也是最幸福的时刻。“幸福就在自己的心中,不假外求。”

format_quote 一个人在他四十岁的时候就应当讲一讲他的人生故事。

format_quote 八月末,她的生活再次找到了支点:船,收藏,画画。

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