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有些时候生活好像陷入了四面楚歌的困境，这会带来强大的无力感，你会因此觉得陷在那里无法动弹，战胜这种无力感的最好方式就是去做一件自己可以掌控的小事，通过这种小事获得掌控感，然后找到出路。
适当比例的痛苦有助于维持对快乐的敏感，而足够多的快乐则保证生活不至于不堪忍受。
说一声再见，就是死去一点点。
这确实痛苦：一个人受到凌辱，却没有力量进行报复。
format_quote 生活过上去千篇一律，是因为正在过这种生活的人千篇一律，至少一部分人是这样……是人的问题，不是生活的问题。
format_quote 生命过于短暂，时间如此宝贵，不应该把它浪费在在意别人的想法并据其调整自己的行为上。
format_quote 是虚饰的繁荣还是真实的清贫——发现强度造假时，八角选择了后者。没有后悔。不管哪一条路，肯定都有开向未来的门。
format_quote 为了养成好习惯，要求自己每天只做一个俯卧撑，每天只读一页书，每天只写50个字，这种无负担的习惯养成法，最终促使他拥有了良好的身材，养成了阅读习惯，还写出了自己的书，他称这种方法简单到不可能失败。
format_quote 我彻底感觉到我曾经认为展示在前面的世界被夺去了：我发现我面临着一个悲惨、邪悉和绝望的世界。