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“最好的自控就是让客观环境不需要自控”
《文思泉涌：如何克服学术写作拖延症》
回应
“写作，你只需要一张纸和一支笔。”设备永远不能帮你写作；只有制订写作计划并努力执行才能帮助你 成为一名高效的写作者”
“成功的专业写作者，无论他们写的是小说、非小说、诗歌还是戏剧，他们的高产都有赖于有规律地写作（通常是坚持每天写作）。他们都不相信必须等有了感觉才能写作。正如凯斯（Keyes, 2003:49）所说，“认真的写作者笔耕不辍，不论有无灵感。随着时间推移，他们发现规律性显然是比灵感更靠谱的朋友”
“天马行空地列一些你想写的东西。”
“每天要写的目标尽可能具体化”
“补充所有参考文献，然后把引文和参考文献梳理清楚”
“一定要养成制订具体、集中、详细的写作目标的习惯，这样能够避免不知道做什么和不知道怎么做。”
“那些定期写作的人会比那些只在灵感来临时写作的人有更多的创见”
“一个解决没有东西可写的办法是，你可以用写作时间来做些对专业发展有益的事。我读研究生时得到的最好的建议就是，“总是让自己不断思考”。研究生院是疯狂的，当你在为一大堆截止期限埋头奋斗的时候，你往往会忘了自己的长期目标。每周给自己留些固定时间，就能够利用它们来读些关于写作和教学的书，回顾自己的研究，想想你的职业规划。”
“行为研究表明，自我观察本身就能够促进期待 行为的发生(Korotitsch & Nelson-Gray, 1999)”
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