青少年会过快,过于激动地评判他人,他们要花很长时间才能慢慢恢复倒镇定、自省的正常状态。充满了责备与反责备的争吵会让人心力交瘁,但这是青少年与家长关系中不可避免的部分。冷静地决定、镇定地观察、自我控制、长远计划,对青少年来说都非易事,而这是有生理原因的。
青春期大脑在飞速地发育,有能力思考抽象概念及复杂逻辑。作为智慧动力器,它的能力不逊成人大脑。然而,青春期的社交大脑(关于如何接受并回应他人)还远远不够成熟。青春期大脑在飞速地发育,有能力思考抽象概念及复杂逻辑。作为智慧动力器,它的能力不逊成人大脑。然而,青春期的社交大脑(关于如何接受并回应他人)还远远不够成熟。
在一对伴侣的交流中,当赞扬与责备的比例超过 5:1 时,他们的婚姻就更可能茁壮成长。这个数字现在被称为“魔法比例”,它显示了一对伴侣能维持婚姻的概率。
赞扬对大脑的健康发育十分重要。当大脑接受到赞扬的信息时,会涌入大量的催产素和内啡肽,这些令人愉快的激素能更好地促进亲密感和理解,又能提供更多的大脑养料。