import_contacts 《微习惯》

Generic placeholder image
原作名:Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results ISBN:9787210086741 作者:[美] 斯蒂芬·盖斯 译者:桂君

为了养成好习惯,要求自己每天只做一个俯卧撑,每天只读一页书,每天只写50个字,这种无负担的习惯养成法,最终促使他拥有了良好的身材,养成了阅读习惯,还写出了自己的书,他称这种方法简单到不可能失败。

more_horiz
favorite 1

尚否 回应

add_circle