import_contacts 《晓肚知肠:肠菌的小心思(不是你馋是肠菌惹的祸?肠脑和大脑究竟谁更厉害?2018中国好书为你解答) (段云峰)》

考拉漫长且缓慢的消化过程,能够使食物在消化系统中停留更多的时间,并且最大程度的从食物中吸收珍贵的能量和营养。同时,几乎接近静止的生活状态,则使其最大程度节省了从饮食中获得的能量,保存了体力。而且更要命的是,桉树叶子里面有毒素。考拉的盲肠长达2米,是消化纤维的重要器官,同时还得担负解毒重任。盲肠中数以百万计的微生物,可将桉树叶中的纤维分解为可以吸收的营养物质。与此同时,有一类被称作单宁-蛋白质-复合物降解肠细菌(tannin-protein-complex-degrading enterobacteria)的肠道微生物值得特别注意,由于它们可以分解桉树叶中的单宁,才使得考拉免于中毒身亡。 这种肠道微生物并非来自遗传,而是从妈妈那里通过微生物的水平传递“继承”下来的。考拉宝宝要如何才能获得这种微生物呢?小考拉获得这些微生物的方式很奇特,也很简单——直接吃妈妈的“粑粑”!在22~30周龄时,考拉妈妈的肓肠中会排出一种半流质的软物质(被称为pap)。pap富含消化道微生物,包括数量特别多的那种降解肠细菌。与人类婴儿在吃固体食物之前,会吃一段时间的粥状半流质辅食一样,小考拉从母乳向桉树叶的过渡时期,也需要以这种物质为食。这种食物营养丰富,且富含水分和微生物,易于小考拉的消化和吸收。最重要的是,通过直接采食,微生物从考拉妈妈传递给小考拉,使得分解纤维和单宁的细菌定植在小考拉肠道中并逐渐正常开展工作,之后小考拉就可以安全地采食桉树叶,再也不会被毒死了。 对于小考拉来说,失去某种特定的微生物会妨碍它们处理唯一食物来源的能力,造成生存危机。相应地,人类婴儿如果不能及时有效地获得某些肠道微生物,其正常的营养代谢和大脑发育都会受到影响。儿童成长期身体瘦小、体质羸弱、免疫力差、注意力不集中、暴躁易怒很有可能就是由这一原因导致的,严重的则可能患上多动症、注意力缺陷、自闭症以及精神分裂等精神疾病。

more_horiz
favorite_outline

majinzhao07 回应

add_circle