import_contacts 《高质量陪伴》

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原作名:The Power of Showing Up ISBN:9787111710790 作者:[美] 丹尼尔·J. 西格尔 / [美] 蒂娜·佩恩·布莱森 译者:姜帆 购买纸质版 open_in_new

看见孩子不仅意味着陪在他们身边,还意味着要理解他们的内心,真正地将我们的注意力放在他们的内心感受、想法和记忆上,无论他们的行为背后有什么想法。真正地看见孩子意味着我们关注他们的情绪,无论是积极情绪还是消极情绪。不是每天中的每一秒都要这样做,没人能做到这一点。但总体而言,我们要在他们体验快乐与胜利时与他们一同庆祝,当他们经历生活中在所难免的伤痛时与他们一起伤心。我们要与他们的内心世界产生共鸣。这样才能在情感上和关系上陪伴孩子,才能在孩子身边给予支持、教会他们何谓关爱他人。只有这样,孩子才能感觉到被我们理解了,才能感觉到我们清楚他们内心的感受,而不是只会观察他们外在的行为。

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Eason 回应

我们应该让孩子在内心深处知道,在他们受伤的时候,在他们最艰难的时候,我们都会陪伴他们。我们必须让他们知道,生活必然伴随着痛苦,但同时,我们应该让他们坚信自己不会独自承受痛苦。

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Eason 回应

作为父母,你的任务不是防止他们经历挫折与失败,而是给予他们度过生活中的风雨所需要的工具和情绪抗逆力,然后陪伴他们在风雨中同行。

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Eason 回应

这种安全感源于神经系统对于安全的生理体验,能创造出一种深深的信任感,让孩子在挑战中茁壮成长,发展出良好的抗逆力。所有这一切都始于照料者发出的始终如一的信息:我在这儿陪你。我会保护你。我是你的避风港,是你能够依靠的安全家园,当你感到害怕或遇上危险的时候,我会一直在这儿保护你。请放心。我会保护你的安全。

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Eason 回应

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