真正理解一种思想的最佳方式就是对它提出质疑。

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绝大多数被评价为沟通能力强的人，都特别擅长使用类比。

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脆弱并不是过度分享，脆弱失去边界就不是脆弱，而可能是任何东西，或是强烈渴望建立联系，或是刻意寻求人们的关注等等，但它不是脆弱，也不会因此建立联系。

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如果是一个 10 分钟的演讲，那我需要两周的时间准备；如果是半个小时的演讲，我需要一周的时间准备；如我能讲多长时间就讲多长时间，那我就不需要做任何准备，马上就以开始。

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做你自己。最糟糕的演讲是演讲者试图成为他本不是的一个人。如果你生来愚笨，那就愚笨好了。如果你生来感性，那就感性好了。唯一的例外是，假如你傲慢，以自我为中心，那么你一定要假装成为另一个人。

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把重要的启示留到演讲的中间或末尾是恰当的做法。在开场时，你唯一的目标就是让观众敞开心扉，陪伴你共同开启一段有趣的发现之旅。

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当人们认为演讲听上去是排练过的，问题并不在于排练次数太多，而是太少，演讲者尚未做到熟练驾驭内容。

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1. 聚焦于一个主意。（Focus on one major idea.）2. 给听众关注的理由。（Give your listeners reasons to care.）3. 用听众熟悉的概念表述你的主意。（Build your idea with familiar concepts.）4. 让你的主意值得分享。（Make your idea worth sharing.）

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在公共演讲中，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。

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演讲的唯一目的是分享有价值的思想，而且要用你独特的方式真诚地分享。

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